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新华网香港５月３日电　一项调查发现，８４％的减肥者减肥后体重反弹。香港医生朱蕴晶表示，大部分减肥者欠缺恒心导致体重反弹，而减肥的关键是持之以恒及用正确方法控制饮食。

据此间媒体报道，美国雅培制药公司委托２２ＰＬＵＳ在３月３０日至４月１３日期间进行了一项关于减肥的网上调查，成功访问了７９８９名海峡两岸及香港的１８岁以上人士，其中香港受访者１７０９人。

５８％的香港受访者有减肥经历，其中８４％的减肥者有体重反弹的情况出现。分析数据发现，８０％的减肥者采取节食手段，７３％还采取运动手段，只有１５％的人寻求医生协助。此外，４０％至５９％的香港受访者有６大致肥习惯，包括没时间锻炼、晚上１２点以后睡觉、三餐不定时、喜吃甜品、喜吃浓味食物及不喜欢运动。

朱蕴晶医生表示，数据显示受访者减肥不得法，建议减肥者要循序渐进，不要疯狂节食，要做到均衡饮食，包括少糖、少盐、少油，多吃水果蔬菜。